Aimer, c’est être attentif : quand l’ego se tait, l’amour peut enfin parler On croit souvent qu’aimer signifie ressentir une passion intense, une émotion irrésistible ou une attraction qui dépasse la logique. Pourtant, la profondeur de l’amour ne se trouve pas dans l’émotion, mais dans l’attention : cette capacité silencieuse à se tourner vers l’autre, à le regarder réellement, à l’écouter sans déformer ses mots par nos peurs, nos projections ou nos besoins. L’ego, ce parasit

Il existe une spiritualité sans temples ni prêtres, une foi sans dogme ni prophète : celle de la vérité. Elle ne promet ni salut ni miracle, mais exige une rigueur presque ascétique : le doute méthodique. Cette spiritualité, c’est la religion du double-aveugle . Le double-aveugle : le rituel de la vérité Dans la science, on appelle expérience en double-aveugle  une méthode où ni le chercheur ni le sujet ne savent quel traitement est administré. Ainsi, on empêche les attentes,

Porter un qamis  dans l’intimité de sa spiritualité est un geste respectable, presque poétique : un vêtement simple, blanc, apaisant, comme une peau spirituelle que l’on enfile pour prier, méditer, se retrouver. Mais lorsqu’il devient un costume identitaire dans des sociétés où il n’a pas de signification culturelle, il cesse d’être une expression personnelle et devient un symbole d’alignement. Il se transforme en signe d’appartenance, parfois en revendication, voire en refug

C’est une question qui hante la jeunesse occidentale contemporaine : « Quel est le sens de ma vie ? » On la retrouve dans les livres de développement personnel, dans les discours universitaires, dans les silences angoissés de ceux qui ont pourtant tout pour être heureux. Cette recherche du « sens » semble noble, mais elle est en réalité un luxe, un symptôme d’un confort inédit dans l’histoire de l’humanité. Nos parents et nos grands-parents n’avaient pas ce privilège. Leur qu

On imagine souvent que notre personnalité est le fruit de nos choix. C’est une illusion. En réalité, elle s’est construite sans nous — avant même que nous ayons la moindre conscience de nous-mêmes. Nous naissons quelque part, dans une culture, une religion, une langue, une couleur de peau, une classe sociale, une famille. Nous héritons de leurs blessures, de leurs espoirs, de leurs limites. Nous sommes formés, moulés, conditionnés. Nous sommes, pour l’essentiel, le produit d’

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